怀德苑社区开展健康睡眠科普活动

发表时间 2019-04-30    点击量:1493



步入夏季,气温上升,一些困扰老年人的疾病又反复重来,尤其睡眠问题。为解决这些困扰以及普及睡眠知识,429日下午两点,南大街街道怀德苑社区特邀请专业医师开展健康睡眠科普活动。

医生围绕居民关注的睡眠问题,运用通俗易懂的语言深入浅出地让老年居民们懂得了影响睡眠的各类因素和注意事项,并用生动的小故事、小实例为居民讲解健康保健的意义以及如何维护好自己的健康问题。

通过此次讲座,居民朋友们对影响睡眠的基本知识有了一个全面的了解。同时也提高了居民解决日常生活的生理、心理的应变能力。(蒋婷)


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