金色新城社区开展老年人饮食健康趣谈讲座

发表时间 2019-12-09    点击量:989

为倡导老人合理饮食、健康生活,129日上午,南大街街道社区教育中心金色新城社区居民学校开展老年人饮食健康趣谈讲座

老师以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了中老年人如何注意自己的合理饮食及运动习惯,建议多吃五谷杂粮和蔬菜水果,同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂提出了一些有效的饮食预防措施,传授了膳食中无处不在的养生之道。

通过此次讲座,让社区老年人更多地了解到饮食与健康知识,普及了健康生活的养生之道,受到大家普遍欢迎。(金色新城社区居民学校宦云龙)

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