为增强居民的保健意识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，6月26日下午，金色新城社区开展“ ‘暑’你健康”防暑知识讲座。

活动邀请了老年大学的张长根讲师为大家授课，张老师用通俗易懂的语言，从中暑的含义、中暑的类型、中暑症状、中暑后的对策、如何防护中暑等几方面进行了讲解，并用举例说明的方法，全面生动的讲解中暑表现以及处理方法。同时，张老师还向大家介绍了风油精、藿香正气水等常用防暑药物的服用方法，并提醒居民们要尽量避免在高温时段出门、出行要备好防晒用具、空调室内外温差不宜太大、多饮水、保持充足睡眠等。

通过本次讲座，居民纷纷表示很实用，学到了不少防暑知识及降温小妙招，在提高健康知识素养的同时也增强了自我保护和预防意识。                         

                        金色新城社区居民学校  张倩茹