西直街社区——关注防癌抗癌 管理健康生命

发表时间 2024-07-18    点击量:1088

对大部分社区居民来说,很多人谈“癌”色变,为了进一步提升居民群众的防癌意识和健康素养,践行健康的生活方式,717日,西直街社区组织开展“关注防癌抗癌 管理健康生命”主题活动。

活动中,社区居家养老服务站志愿者围绕癌症是可防、可筛、可治的慢性疾病这一观点,向居民群众科普了人生不同阶段的高发癌症类别和引发原因,积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,做到“一养成,两不做,三减量,四保持,四限制”,分别是养成定期体检的好习惯,不吸烟、不轻信保健品,减盐、减糖、减油,保持运动、保持健康体重、保持充足睡眠、保持心理平衡,以及限制酒精摄入,限制红肉和加工肉的摄入,限制高盐和腌制食品的摄入,限制高糖和高能量密度食物的摄入。并通过体检项目指导叮嘱居民们科学对待癌症,保持良好心态,养成良好生活习惯。现场学习氛围浓烈,居民与老师积极互动交流。

通过此次活动的开展,进一步丰富了居民们的保健理论知识,让居民对健康生活方式有了更深层次的了解,营造了关心关爱老年群体的良好社区氛围。(西直街社区居民学校 戴双洋

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