西直街社区——园艺疗愈 五感解压
发表时间 2024-10-25 点击量:540
10月24日,西直街社区活动室弥漫着一股清新自然的气息,一场别开生面的“传统文化进社区——园艺疗愈 五感解压”主题课程在此开展。本次活动旨在以植物为媒介,帮助社区居民提升情绪管理能力,关注内在健康。
活动由常州工程职业技术学院的仇莉娜老师主讲,以其专业的知识和丰富的经验,为现场居民带来了一场心灵与自然的盛宴。
活动中,仇老师首先引导大家与植物进行亲密互动,通过观察、触摸、嗅闻等方式认识马尾松,感受植物的生机与活力。随后,她带领大家进行松针杯垫的手工制作,手把手讲解编织、缠绕、穿针引线的过程和技巧,全面唤醒居民朋友的视觉、嗅觉和触觉,让居民们在动手实践中体验到了园艺疗愈的魅力。参与活动的居民们纷纷表示,松针杯垫既有清香又有使用价值,自己从手工制作中感受到了自然的力量和内心的平静。他们表示,这样的活动不仅丰富了他们的精神生活,也为他们提供了一个释放压力、放松身心的平台。
此次活动的成功举办,不仅展现了园艺疗愈在情绪管理方面的独特作用,也为社区居民提供了一个释放压力、放松身心的平台,共同探索自然与心灵的和谐共生之道。(戴双洋)
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